N'avez-vous pas déjà eu la tête qui tourne en voyant toutes les huiles essentielles que vous avez dans votre boite à chaussures, vous posant la question de savoir à quoi elles peuvent bien servir?
Il existe multiples façon d'utiliser les huiles essentielles, mais surtout il faut être prudent sur les précautions d'emploi, les contre indications, les façons de les utiliser, comment les conserver…
Il n'est donc pas facile de se rappeler de tout ça pour chaque huile essentielle.
C'est pour cela que lorsque Bénédicte ma présenté ses cartes Ma Santé Aromatique, j'ai trouvé cela très judicieux et surtout un outil idéal pour nous permettre en un instant de trouver réponses aux questions que l'on se pose.
Présentation de Ma Santé Aromatique
Ma Santé Aromatique, ce sont 40 cartes huiles essentielles où vous pouvez retrouver toutes les informations dont vous avez besoin pour utiliser chaque huile essentielle.
Vous pourrez donc apprendre à vous soigner naturellement, savoir quelle huile essentielle vous pouvez utiliser si vous êtes enceinte, si vous avez des bébés, enfants ou si vous avez une pathologie particulière.
Enfin vous aurez toutes informations pour utiliser les huiles essentielles de manière efficace et en toute sécurité.
Que trouve t-on sur une carte?
Les informations de base: nom latin, nom français, origine géographique, partie de plante utilisée.
Les indications: une huile essentielle peut-être utilisée dans de nombreux cas, ils sont tous notés sur la carte.
Comment utiliser l'huile essentielle: c'est certainement l'information qui vous intéresse le plus, la posologie, à partir de quel âge, comment administrer l'huile essentielle (voie orale, voie cutanée, diffusion…).
Les contre-indications: d'un coup d'œil, vous pouvez repérer si vous pouvez utiliser ou non l'huile essentielle choisie en fonction de si vous êtes enceinte, si vous pouvez l'utiliser pour un enfant, un bébé…
Les précautions d'emploi: certaines huiles essentielles doivent être utilisées avec précautions: certaines doivent être diluées car irritantes, d'autres nécessitent de ne pas aller au soleil après application… Pour éviter tout désagrément vous avez toutes ces informations.
Ce que je pense de ma découverte
Ces cartes huiles essentielles sont un réel outil ludique et fiable quand à l'utilisation des huiles essentielles. Tout retenir n'est pas possible, même lorsque l'on est habitué à manipuler les huiles essentielles.
Fini les livres épais noirs et blancs où il faut lire des pages et des pages d'explications, avec Ma Santé Aromatique vous pourrez trouver toutes les infos qu'il vous faut avec un support très bien pensé et agréable.
Ma petite astuce: je les ai classées par ordre alphabétique pour retrouver au plus vite l'huile que je cherche.
ça donnerait presque envie de jouer au jeu des 7 familles des huiles essentielles :-)
Retrouvez ici le lien pour vous procurer le jeu de 40 cartes Ma Santé Aromatique.