Ma cure Detox de printemps


Le printemps, c'est l'époque du traditionnel "ménage de printemps"! Je vous parle dans cet article pourquoi notre organisme a besoin aussi de temps en temps de faire le ménage, et pourquoi tous les magazines au printemps nous parle de Detox. Qu'es-ce-que la Detox, pourquoi la faire et comment, c'est ce que nous allons voir.


La Detox c'est quoi?

Une cure Detox stimule le processus d'élimination des toxines à tous les niveaux. Les toxines sont des substances (déchets) qui proviennent des aliments, pesticides, additifs alimentaires, alcool, pollution, médicaments, bactéries, virus, levures, molécules synthétiques nouvelles.




Pour pouvoir éliminer les toxines, le corps utilise 5 organes majeurs, appelés les émonctoires. Ce sont les poumons, la peau, les intestins, le foie et les reins.

Une cure Detox permet ainsi de retrouver de l'énergie, avoir un teint plus clair, une meilleure mémoire, meilleure circulation et meilleur métabolisme.





Comment savoir si je dois faire une cure Detox?

La période hivernale est propice à la sédentarité, on sort moins, on fait moins d'activité sportive. De plus les fruits et légumes sont plus rares, or ce sont eux qui contiennent les molécules qui favorisent le bon fonctionnement de notre organisme (vitamines, antioxydants, enzymes, fibres...). Enfin le manque de lumière met notre organisme au ralenti. Les affections sont plus fréquentes et impliquent des traitements médicamenteux plus ou moins lourds qui surchargent aussi notre organisme.

Si les toxines ne sont pas évacuées, elles peuvent être à l'origine de pathologies chroniques (constipation, rétention d'eau, maux de tête, problème d'immunité… et prise de poids).

Ainsi, chacun devrait faire une cure Detox au printemps pour redonner un coup de fouet à l'organisme.


Comment s'y prendre

Les huiles essentielles telles que les cétones, les coumarines, les terpènes et les aldéhydes terpéniques, vont avoir une action sur le foie et les reins pour favoriser l'élimination des toxines.

Nous allons voir ci-après lesquelles utiliser et comment les utiliser.




Huile essentielle (Essence) de Citron


Molécule aromatique: limonène

Partie distillée: zeste

Actions: Draine l'organisme

Stimule les fonctions métaboliques

Augmente les dépenses métaboliques

Aide à améliorer la digestion

Antioxydante



Huile essentielle de Menthe poivrée



Molécules aromatiques: menthol, menthone

Partie distillée: partie aérienne

Actions: Elimine les graisses

Draine

Augmente l'énergie du corps et le taux métabolique

Cholérétique et cholagogue (stimule et régule le flux biliaire).



Huile essentielle de Romarin à verbénone



Molécules aromatiques: verbénone, acétate de bornyle

Partie distillée: sommité fleurie

Actions: Lipolytique (dissout les graisses: cholesterol)

Régénératrice hépatocytaire



Huile essentielle de Thym à thujanol



Molécules aromatiques: thujanol

Partie distillée: somminté fleurie

Actions: Régénère le foie

Stimulante hépatique


La formule

HE Citron

HE Menthe poivrée

HE Romarin à verbénone

HE Thym à thujanol


Mélanger ces quatre huiles essentielles dans un flacon compte goutte à quantité égale.

Pour un traitement de 3 semaines, il faudra mélanger 20 gouttes de chaque.

Prendre 2 gouttes du mélange par voie orale sur un support (comprimé neutre, mie de pain) avec un verre d'eau froide, à jeun, pendant 3 semaines.

Précautions d'emploi: cette formule est contre indiquée chez les enfants, les femmes enceintes, allaitantes ainsi que les personnes épileptiques et/ou asthmatiques.






22 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout