L'huile essentielle du mois: le Pin sylvestre

Pinus sylvestris L



Originaire d'Asie, le Pin sylvestre est un arbre majestueux qui pousse dans toute l'Europe et jusqu'en Sibérie. Il présente une écorce pourpre-grise se desquamant. Ses aiguilles seront la partie qui servira à la distillation. Comme la majorité des huiles essentielles tirées des conifères, l'huile essentielle de Pin sylvestre agit principalement sur la sphère respiratoire, mais est aussi très intéressante pour son coté tonique.


Composition: Terpènes: alpha et béta pinènes, limonènes. Esters: acétate de bornyle.
Propriétés:

Antiseptique respiratoire

Expectorante, balsamique

Tonique, stimulante, neurotonique

Cortisone like

Anti-inflammatoire


Principales indications:

Bronchite, sinusite

Toux

Bronchite asthmatiforme

Rhinite allergique

Asthénie profonde

Epuisement nerveux, dépression


Précautions d'emploi:

Ne pas utiliser chez les personnes présentant une hypertension

Irritante à l'état pur, toujours diluer dans une huile végétale

Contre-indiquée chez les personnes souffrant d'insuffisance rénale


Comment l'utiliser:

Pour les problèmes ORL, on pourra l'appliquer après l'avoir diluée en massage sur le haut du dos et le thorax. goutte d'huile essentielle de Pin sylvestre pour 4 gouttes d'huile végétale. En inhalation sur un mouchoir ou un stick inhalateur, à inhaler plusieurs fois dans la journée.

Pour l'asthénie, l'épuisement nerveux, par voie cutanée, diluer 1 goutte d'huile essentielle de Pin sylvestre dans 4 gouttes d'huile végétale, puis procéder à un massage du bas du dos, matin et midi pendant 10 jours maximum.


Petite astuce en plus:

Cortisone like et tonifiante, l'huile essentielle de Pin sylvestre apporte un véritable coup de fouet en cas de fatigue importante, un geste naturel pour se maintenir en forme.

Attention néanmoins à ne pas dépasser 10 jours de traitement consécutifs.


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